Maden skal passe til barnets udvikling
Rigtig og alderssvarende ernæring er af afgørende betydning for barnets vækst, sundhed og trivsel
Her på 'Mad til Børn' finder du en oversigt over nogle af de væsentligste mad-og-drikke-perioder i dit barns første 6 år. Alle anvisninger er i overensstemmelse med Sundhedsstyrelsens og Fødevarestyrelsens anbefalinger for sund mad til spædbørn og småbørn.
Børn 4-6 måneder
Ved 6 måneders alderen skal du gå igang med skemad. Nogle børn er klar før, men start tidligst ved 4 måneder. Læs mere her.
Børn 6-9 måneder
Når I er godt i gang med skemaden, kan dit barn begynde at spise familiens mad - og spise selv. Få gode råd til hvilke fødevarer, du kan bruge her.
Børn 9-12 måneder
Nu kan dit barn sidde med ved bordet i sin høje stol og spise stort set det samme som resten af familien. Læs mere her.
Børn 1-3 år
Nu spiser dit barn det samme som resten af familien, og maden skal være sund og varieret. Læs mere her.
Børn 3-6 år
Du skal fortsætte med at være en god rollemodel og sørge for, at dit barn får gode mad- og drikkevaner og en sund livsstil.
Hvad må mit barn spise, og hvad skal jeg passe på?
Hvilke næringsstoffer er vigtige for børn? Må mit barn spise honning? Hvornår må børn spise æg? Find svar på de mange spørgsmål her i opslagsværket.