Rød, sød og flot frugtmos

1 voksen og 1 lille barn
Tilberedningstid: Ca. 7 minutter

Det skal du bruge

1 fersken, moden
80 g jordbær, søde
½ lille rød peberfrugt

Sådan gør du

Skyl og rens frugterne. Behold skrællerne på. Nip det grønne af jordbærrene.

Kom alle ingredienser i et blenderglas eller en minihakker og blend til det er tyggevenlig for et barn, som skal øve sig i at gumle og tygge eller blend helt cremet og smoothieagtig til nybegynderen på mad.

Smag til om den er sød og smagfuld.

Servering

Frugtmosen skal spises med det samme, da det er friske frugter som bruges. Del den derfor med dit barn irørt en grød eller til dessert efter et varmt måltid med grøntsager.

Fra 9 måneder

Fra dit barn er 9 måneder kan du røre den røde søde frugtmos sammen med et syrnet mælkeprodukt af sødmælkstypen (3,5 % fedt). Brug i starten kun ½ dl syrnet, fx yoghurt, tykmælk eller A38.

Frem mod 1 år kan du trappe op til 1 dl. Mængden af syrnet produkt indgår i den samlede mængde af mælkeprodukter dit barn tilbydes i løbet af en dag.

Holdbarhed

Frugtmosen må ikke gemmes, men skal spises med det samme. Den må heller ikke fryses.

Hvis den skal gemmes, skal den koges igennem et par minutter.