Opskrifter til børn fra 6-9 måneder
Grød og mos gøres løbende grovere. Når I er godt i gang med skemaden, kan dit barn begynde at spise familiens mad. Lad gerne barnet røre ved mad og ske, da det giver en god sanseoplevelse.
Opskrifterne er udviklet af ekspert i mad og ernæring til de mindste, Kirsten Mikkelsen Ravnbøl, og de tager naturligvis hensyn til anbefalingerne fra Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen.
Læs om Kirsten Mikkelsen Ravnbøls tanker bag opskrifterne til barnet fra 6-9 måneder.
Greenie-mos fra 6 måneder
Grød og mos er velegnet som den allerførste mad. Find opskriften på greenie-mos fra 6 måneder her.
Små pandekager med spinat
Små pandekager til børn på 7-9 måneder der skal øve sig i at spise selv. Find opskriften her.
Vafler med grøntsagsmos
Disse vafler med grøntsagsmos er beregnet til små børn på 8-9 måneder og kan spises til et mellemmåltid eller som en snack efterfulgt af modermælk eller modermælkserstatning. Find opskriften her.
Bowl med fisk
Bowl med fisk er en varieret hovedret, som forhåbentlig vil friste dit barn til at smage på det hele. Retten er tiltænkt børn på omkring 7-8 måneder. Find opskrifen her.
Bowl med kylling og bønner
Bowl med kylling og bønner er egnet til de små, der omkring 7–8 måneder skal i gang med at træne i at spise med fingrene og tygge bløde madstykker. Find opskriften her.
Bowl med æg
Bowl med æg består af æg og frisk frugt og grønt i mundrette stykker, som er velegnet til de små, der omkring 7 – 8 måneder skal i gang med at træne i at spise med fingrene og tygge bløde madstykker. Find opskriften her.
Blomkålssuppe med bønner og rejer
Blomkålssuppen er tyk og cremet med god smag fra kokos og rejer. Find opskriften her.
Dahlsuppe med yoghurt topping
Denne dahlsuppe er fuld af smag og varme. Find opskriften her.
Orange-rød suppe
Suppe af de orange-røde grøntsager, som både er lækker og mætende. Find opskriften her.
Planterig Pasta Bolo
En klassiker med et grønt twist. Familien bliver mæt og glad med denne planterige pasta bolo. Find opskriften her.
Chili con carne med masser af grønt
Denne chili con carne er et sikkert hit blandt både voksne og børn. Find opskriften her,
Grøn tærte med kylling
Denne grønne tærte med kylling er både god til aftensmad og kold dagen efter. Find opskriften her.
Grøntsagsfrikadeller med bønner og ærtedip
Disse små frikadeller er lækre varme og lige fra panden eller kolde og med på farten. Find opskriften her.
Stegte limabønner
En simpel ret som disse stegte limabønner kan også være et hit hos familien. Find opskriften her.
Fuldkornsbrød
Lav dette fuldkornsbrød, som er godt at gumle på for de yngste. Find opskriften her.
Bløde børneboller
Disse bløde boller er oplagte til de mindste, som endnu ikke er klar til brød med en hårdere skorpe. Find opskriften her.
Boller i karry med mere grønt
Lav en variation af den klassiske ret men med flere grøntsager, som både er gode for os og for kloden. Find opskriften her.
Babypoke
Babypoke med grøntsager og humus er god at servere, når dit barn viser tegn på at ville spise selv med fingrene. Find opskriften på her.
Grøn millionbøf
Server grøn millionbøf sammen med kartoffelmos med pære og grønkål og syltede rødbeder. Find opskriften på her.
Hummus
Sund og lækker hummus til de små. Giv humussen til kogte grøntsager eller som pålæg på brød. Find opskriften på her.
Kartoffelmos med grønkål og pære
Server mosen sammen med millionretten og sammen med noget syrligt fx fint hakket syltede rødbeder. Find opskriften på her.
Kartoffelmos med millionbøf
Kartoffelmos er perfekt til millionbøf. Et hit for både store og små. Find opskriften på her.
Madder
Madder og forskelligt pålæg er ideelt til små børn. Avocado, fisk, kylling. Find opskrifter og inspiration her.
One pot kyllingelår med kokos og karry
One pot kyllingelår med kokos og karry i ovn er en nem, sund og lækker ret for både store og små. Find opskriften her.
Ovnfisk i orange kokossauce
Ovnfisk er en nem og hurtig ret, der vækker stor begejstring. Server fiskeretten sammen med cous cous, spidskål og ananas. Find opskriften her.
Ovnfisk i orange kokossauce med cous cous, dampet spidskål og ananas
Ovnfisk i orange kokossauce med cous cous, dampet spidskål og ananas er et sikkert hit blandt de mindste. Find opskriften her.
Squashtærte
En nem tærte uden bund der er let at lave til frokost eller mellemmåltid. Et hit hos både store og små. Find opskriften her.